Équi'Shanti: marche avec les chevaux et méditation

Bonjour à tous,

Je m'appelle Rachel, et je suis ravie de vous accueillir chez les Amazones, un lieu où la sérénité et le respect règnent en maîtres. Mon parcours est assez atypique, nourri par une passion pour l'Inde et les chevaux.

J'ai eu la chance de cotoyer l'Inde depuis maintenant 10 ans, j'ai été profondément marquée par la richesse culturelle et spirituelle de ce pays fascinant. C'est là-bas que j'ai approfondi mes connaissances sur la méditation et le bien-être, des enseignements que je souhaite partager avec vous aujourd'hui.

Parallèlement, ma passion pour les chevaux remonte à ma tendre enfance. Aujourd'hui, je pratique principalement la randonnée à cheval. Les chevaux sont pour moi bien plus que de simples animaux, ce sont des partenaires de vie qui m'ont enseigné la patience, la confiance et la connexion profonde avec la nature.

Dans notre société moderne, le stress est devenu l'un des maux les plus répandus, affectant la santé mentale et émotionnelle de nombreuses personnes. Avec Equi'Shanti, Je souhaite contribuer au bien-être des individus et de la communauté en proposant un espace où chacun peut trouver:

Un moment de calme, de détente, de connexion avec la nature.
Le respect, l'absence de jugement.
Des outils pour soulager le stress ou l'anxiété,
En parallèle, encourager un mode de vie plus équilibré et harmonieux

→ Tout en respectant le bien-être des chevaux.

En combinant les bienfaits de la méditation avec le contact thérapeutique des chevaux, Equi'Shanti offre une approche holistique du bien-être, qui nourrit le corps, l'esprit et l'âme. C'est ma façon de contribuer à un monde plus paisible, compatissant et équilibré, en commençant par apporter un peu de sérénité dans la vie de ceux qui croisent mon chemin.