Trouver aisance et décontraction avec une cavalière de spectacle Bartabas

Trouver aisance et décontraction à cheval avec une cavalière de spectacle Bartabas et Professeur de Yoga Kundalini.

Pour pouvoir épouser pleinement les mouvements du cheval et communiquer avec lui par la subtilité de son assiette, le cavalier doit disposer d’une bonne connaissance et maîtrise de son propre corps. Il s’agit de trouver le juste équilibre entre décontraction et gainage. C’est ce savant mélange qui permet d’avoir une position correcte à cheval, cruciale pour trouver l’harmonie avec sa monture, particulièrement en dressage mais pour toutes les disciplines.
Passionnée par le dressage mais aussi par tout ce qui touche au travail du corps (yoga, pilates, stretching, danse) et riche de mon expérience de 4 ans à l’académie équestre de Versailles (Bartabas) dont la philosophie est d’allier à la pratique du dressage celle d’autres disciplines sportives et artistiques, je vous propose ce stage mêlant travail corporel au sol et travail monté à la longe.
Le travail au sol d’assouplissements et de respiration avec le yoga kundalini servira de préparation au travail monté. A la longe, sans besoin d’utiliser les rênes, vous aurez le temps et l’espace de vous concentrer sur vos sensations, de rechercher le bon équilibre et d’améliorer votre position, quelques soient vos objectifs à cheval.