Séjour jeûne et équitation

7 jours / 6 nuits

Cheval et bien-être / Loisirs équestres

Jus de légumes frais le matin
Randonnée pédestre tous les matins
Repos en début d'après-midi
Séances en relation avec le cheval après la pause (séance à pied, balades tranquilles, travail postural et de respiration, mise en relation dans le troupeau...)
Bain nordique après les activités équestres
Massages (non compris dans le prix du séjour)
Ateliers santé autour du bouillon
Vendredi sensibilisation à l’autonomie alimentaire et repas de reprise

Jeûner c'est arrêter la machine, poser son mental, et permettre à notre organisme de faire son ménage intérieur. Le tout dans un cadre naturel merveilleux, entouré de chevaux.
Durant votre séjour vous choisirez votre rythme.
Votre seule obligation : vous aérez chaque jour au travers de randonnées découvertes.
Pour les activités équestres et bien-être, tout est proposé, rien n'est imposé.
Nous serons là pour vous accompagner dans cette belle aventure qu'est le Jeûne, mais aussi pour vous permettre de profiter de ce temps de pause, pour comprendre votre fonctionnement physique et cérébral, retrouver vos vraies valeurs, découvrir ou retrouver une relation au cheval qui vous ressemble.

Les cavaliers

Age : Adultes dès 18 ans
Niveau des cavaliers : Tous niveaux
10 personnes au maximum

L'hébergement

Jus de légumes et fruits frais tous les matin
Tisanes tout au long de la journée
Bouillon de légumes le soir
Hébergement en chambres d'hôtes de charme individuelle, en couple ou partagée ou en gîte (chambre individuelle mais salle de bain partagée).

Les chevaux et la sellerie

Chevaux d'école et d'extérieur adaptés à chaque niveau, tous vivent au pré en troupeau et sont très bien dans leur tête.
Possibilité de venir avec son propre cheval ? non

Encadrement - Sécurité - Assurances

Julien moniteur BEES1
Ghislaine naturopathe spécialisée dans l'accompagnement du jeûne
Martine masseuse et naturopathe
Judith qui s'assure que vous êtes confortablement installé et vous fera découvrir la Creuse lors des balades pédestres matinales.

Conseils

Un questionnaire de santé vous sera fourni ainsi qu'un entretien préalable.

Où sommes-nous situés ?

à Domeyrot dans la Creuse.Situation et itinéraire
sur Google Maps