Parenthèse reconnexion à soi / Lâcher prise

Cheval et bien-être
Adultes
Tous niveaux mai 2025 2 jours / 1 nuit
dès 210 € par personne

Auvergne-Rhône-Alpes
Puy-de-dôme

Envie de vous ressourcer, de déconnecter du quotidien pour vous reconnecter à votre moi intérieur, de lâcher prise ou tout simplement de vous reposer dans un endroit magnifique, propice à la détente, sans les contraintes du quotidien ? Les parenthèses sont faites pour vous ! Hélène vous concocte un programme à la carte en fonction de vos envies et besoins. Vous pouvez venir en solo ou à plusieurs.
Au choix, 2 à 3 activités par jour parmi:
Travail sur soi avec ou sans la présence du cheval médiateur
Relaxation, lâcher prise avec ou sans cheval
Atelier d'écriture partagée (concept absolument génial pour aller puiser au plus profond de soi et se libérer. Voir "ateliers d'écriture partagée d'Evelyne Plantier" sur internet, créatrice et formatrice).
Massage, auto-massage (intervenante extérieure)
Réflexologie
SPA (supplément à régler directement au SPA des Bois Noirs à 5 km)
Balades à cheval
Atelier d'éthologie équine, se reconnecter avec la nature.
Yoga (intervenante extérieure)
Méditation marchée en pleine nature
Balades à pied à volonté au départ des gîtes ...

De 2 à 5 jours

DATES & PRIX
PROGRAMME
INFOS PRATIQUES

2 jours / 1 nuit

mai 2025 : à partir de 210 par personne
2 à 5 jours

Départs possibles à la demande en :
(à partir de 210 € par personne)

Le prix comprend :
2 à 3 activités par jour.
Nuitée au gîte

Le prix ne comprend pas : Les repas. Cuisine équipée dans les gîtes. De bons restaurants dans un rayon de 15 km.

N.B. : 30% à la réservation

Cheval et bien-être / Thèmes divers

1er jour: installation au gîte
2 à 3 activités au choix

2 eme jour: 2 à 3 activités au choix

Les cavaliers

Public : Adultes
Niveau requis : Tous niveaux

7 personnes au maximum

L'hébergement

Hébergement en gîte en chambres individuelles ou à deux.
Portage des repas avec supplément (compter 10 à 15 euros par repas)
Formule chambre d'hôte possible avec supplément.

Les chevaux et la sellerie

Possibilité de venir avec son propre cheval ? non

Encadrement - Sécurité - Assurances

Hélène est dans l'ingénierie de la formation et l'accompagnement des personnes depuis plus de 25 ans. Enseignante d'équitation, réflexologue certifiée, elle est formée à l'approche systémique et stratégique de Palo Alto (école de LACT en partenariat avec l'université Paris 8) et actuellement en master de psychologie à Lyon.

Autres informations

Transfert depuis la gare de Vichy (train Paris-Vichy: 3 h) possible avec supplément de 25 euros (réduit en fonction du nombre de personnes.

Où sommes-nous situés ?

Du Parc naturel régional du Livradois Forez, à Paslières dans le Puy-de-dôme.Situation et itinéraire
sur Google Maps

Pour toute information complémentaire ou pour réserver,
n'hésitez pas à me contacter directement. Merci et à bientôt ! Hélène SARRASSAT
Domaine Équestre des Puys